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Ejercicio terapéutico

Es la ejecución planificada, controlada y sistemática de movimientos corporales, patrones, postura, y actividades físicas, cuyo objetivo es recuperar la flexibilidad, fuerza, resistencia, y coordinación de los grupos o cadenas musculares.
A través del ejercicio y la reeducación de los patrones de movimiento las ventajas que obtenemos en nuestro organismo son las siguientes:
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Mejorar y restaurar la función física.
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Aumentar rangos articulares de movimiento
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Disminuir el dolor
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Evitar la pérdida de la función.
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Mejorar las capacidades funcionales de un paciente.
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Prevenir y disminuir la discapacidad.
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Mejorar la calidad de vida
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Optimizar la sinergia muscular
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Potenciación muscular
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Entre otros
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